Die Zahngesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit von Kindern. Die richtige Zahnpflege von Anfang an kann helfen, wichtige Gewohnheiten zur Zahnpflege zu entwickeln und schwerwiegenden Zahnproblemen in der Zukunft vorzubeugen. Hier erfahren Sie, warum die Pflege der Zähne bei Kindern besonders wichtig ist, welche Herausforderungen es gibt und wie Sie Ihr Kind mit einigen einfachen Maßnahmen bei der Zahnpflege motivieren und unterstützen können.
Warum ist Zahngesundheit bei Kindern so wichtig?
Milchzähne erfüllen wesentliche Funktionen und sind zum Beispiel für das Kauen, zum Sprechen lernen und als Platzhalter für die bleibenden Zähne notwendig. Werden sie frühzeitig verloren, kann dies zu Fehlstellungen der nachkommenden Zähne führen. Gesunde Zähne und Mundhygiene sind zudem wichtig für die Sprachentwicklung. Ein gesundes, strahlendes Lächeln fördert das Selbstbewusstsein. Viele Eltern sind sich nicht bewusst, dass auch Milchzähne einer sorgfältigen Pflege bedürfen, um gut geschützt zu werden.
Das Zähneputzen mit Kindern ist nicht immer leicht. Oft verlieren sie nach kurzer Zeit die Lust oder kauen auf der Zahnbürste herum. Häufig wird die Zahnpasta ausgespuckt, weil sie nicht schmeckt oder es wird einfach alles heruntergeschluckt.
Dabei ist sorgfältige Zahnpflege bei Kindern besonders wichtig. Denn Zähne von Kindern sind besonders anfällig für Karies, da der Zahnschmelz von Milchzähnen dünner ist als bei den bleibenden Zähnen. Zudem mögen viele Kinder vor allem Lebensmittel, die für die Zähne ungesund sind – süße, saure und stark zuckerhaltige Speisen und Getränke. Motorisch sind sie noch nicht so gut in der Lage die Zähne zu putzen wie Erwachsene, wodurch Zahnbeläge häufig nicht genügend entfernt werden.
Praktische Tipps, um Ihre Kinder bei der Zahnpflege zu unterstützen
Um die Zahngesundheit Ihrer Kinder zu fördern, sollten Sie frühzeitig mit einer konsequenten Mundhygiene beginnen und dabei unterstützen, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln: Bereits ab dem ersten Zahn sollten Eltern mit dem Putzen beginnen. Zunächst reicht es, die Zähne einmal täglich mit einer weichen Babyzahnbürste und einer reiskorngroßen Menge fluoridhaltiger Zahnpasta zu reinigen. Ab etwa drei Jahren beginnen die meisten Kinder das Zähneputzen selbst zu erlernen. Die Eltern sollten diesen Prozess begleiten, idealerweise bis zum Grundschulalter nachputzen und regelmäßig nachkontrollieren. Dabei sollte vor allem auf die Backenzähne geachtet werden, die rund um das sechste Lebensjahr durchbrechen und besonders anfällig sind. Es kann schwierig sein, Kinder dazu zu bringen, regelmäßig und gründlich ihre Zähne zu putzen. Lassen Sie Ihr Kind zuschauen, wenn Sie sich die Zähne putzen oder putzen sie direkt gemeinsam. Eine von Ihrem Kind selbst ausgesuchte Zahnbürste wird lieber benutzt.
Der erste Zahnarztbesuch sollte idealerweise nach dem Durchbruch des ersten Zahns erfolgen. Jährliche Kontrollen sind wichtig, um Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken. Stattdessen sollten gesunde Snacks wie Obst, Gemüse und Wasser bevorzugt werden. Vor allem nach dem abendlichen Zähneputzen ist es ratsam, nur noch Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken.
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Mit diesen Tipps zur richtigen Zahnpflege können Sie bestmöglich für die Zahngesundheit Ihres Kindes sorgen.
